Clinică.ro
3 modalitati prin care iti poti imbunatati igiena orala!
3 modalitati prin care iti poti imbunatati igiena orala!
Oamenii au auzit de nenumarate ori ca, pentru o igiena orala buna, rutina zilnica trebuie sa includa periajul dintilor de doua ori pe zi si folosirea unei ate dentare.
Chiar daca aceste obiceiuri reprezinta niste elemente de baza, periuta de dinti si ata dentara s-ar putea sa nu reuseasca sa mentina sanatatea orala in cea mai buna stare a ei.
De aceea, oamenii trebuie sa ia masuri, astfel incat dintii sa nu aiba de suferit pana la urmatorul control stomatologic.
-
Spala-te pe dinti cu o periuta de dinti electrica
Periuta electrica este considerata de multe ori ca fiind mult mai eficienta decat cea traditionala, atunci cand este folosita in mod corect.
Multe periute de dinti de acest tip au un cronometru incorporat, astfel incat cel care se spala pe dinti sa o faca in mod responsabil. Periajul realizat cu prea multa forta va distruge gingiile, indiferent de periuta folosita.
-
Asigura-te ca folosesti ata dentara corect!
Utilizarea atei dentare o data pe zi este deosebit de importanta pentru sanatatea orala. O periuta poate ajunge doar la 60% din suprafata dintilor, in timp ce ata dentara reprezinta singura modalitate prin care o persoana poate elimina resturile de pe procentul ramas de 40%. Ca in cazul periutei electrice, ata dentura aduce beneficii doar atunci cand este utilizata corect.
-
Nu uita sa iti clatesti gura dupa ce folosesti ata dentara
Pacientilor le este recomndat sa foloseasca ata dentara inainte de a se spala pe dinti, pentru a putea indeparta resturile ramase, dar problema la care trebuie sa fie si mai atenti este legata de clatirea gurii. Cei care folosesc ata dentara dupa ce se spala pe dinti, sau in oricare alt moment al zilei, trebuie sa-si clateasca gura cu apa pentru a elimina bacteriile slabite de ata.
Aceste sfaturi ii vor ajuta pe pacienti sa-si imbunatateasca rutina de igiena orala in timp util, iar gura lor o sa fie mult mai sanatoasa ca inainte. Persoanele care au intrebari legate de rutina sau care este cea mai potrivita periuta de dinti pe care sa o foloseasca, vor putea lamuri aceste detalii in cadrul unui consult cu medicul dentist.
